Vijf bijeenkomsten over mediteren

Data: 13 oktober, 20 oktober, 17 november en 15 december, 5 januari
zaterdagen van 10:30 – 13:00 uur

Mediteren is voor velen een activiteit waarmee je “tot jezelf komt”. Te midden van je veelkleurige en vaak drukke leven, schep je met de meditatie een moment van rust en concentratie: je komt weer bij jezelf aan. Soms betekent dat vooral: je gedachten en gevoelens weer zelf kunnen hanteren.

Een andere keer betekent mediteren dat je je in een voor jou belangrijk vraagstuk verdiept: je kunt dan innerlijk enkele stappen zetten, waarmee je je in de vraag inleeft en waardoor er een nieuw licht op de zaak kan vallen. Mediteren kan ook betekenen: verbinding zoeken met het hogere in jezelf en met het hogere in de schepping om je heen; je verlangt naar het goddelijke en door te mediteren ga je op weg.

Aan deze verschillende vormen van meditatie zullen we in onze vijf bijeenkomsten aandacht besteden. En we oefenen de verschillende vormen op zo’n manier, dat je er zelf thuis verder mee kunt.

We beginnen met het inzetten van de aandacht en het reflecteren op gebeurtenissen in het leven. Daarmee leer je beter te ‘sturen’ in je handelen. We doen inlevingsoefeningen: meditatie als middel om je met een fenomeen te verbinden en het verder te onderzoeken. En we oefenen de meditatie, waarbij we met een ‘inhoud’ (een symbool, een spreuk of woord) verbinding zoeken met de hogere wereld.

We doen deze oefeningen. We wisselen uit over de ervaringen. Zo kun je je eigen werkwijze bijstellen en verbeteren.

De bijeenkomsten staan onder leiding van Auke van der Meij. Hij organiseert bv jaarlijks de Grondsteenconferentie, waarin hij in werkgroepverband veel aandacht aan meditatie besteedt.

Plaats: Boslaan 15, Zeist.

Kosten: €10,- per bijeenkomst (totaal: €50)
Als de kosten een drempel zijn, neem dan contact op.

Organisator: Floor van der Geest